患上飞蚊症应该如何改善?





『飞蚊症的症状如下』
飞蚊症是眼睛老化现象,更是视网膜剥离的警讯,一旦忽略恐有致盲的危机,它是指眼球内的玻璃体呈现混浊,造成眼前有黑点的现象,若未及时治疗,不只视力受损、预后不良,更严重恐失明。

『那飞蚊症如何改善呢』
1. 平日可多摄取含有叶黄素的「护眼」食物,预防眼睛老化,让眼睛健康加分


叶黄素: 是眼睛黄斑部组成最重要的营养成份,可以吸收光线中有害眼睛的蓝光,而人体无法自行合成叶黄素及玉米黄素,必须从食物中摄取。

2. 避免眼睛老化快速,日常应该减少眼睛过度使用,可以多摄取具有抗氧化的食物,保持眼睛健康,延缓老化和视力衰退。

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