患上飞蚊症应该如何改善?





『飞蚊症的症状如下』
飞蚊症是眼睛老化现象，更是视网膜剥离的警讯，一旦忽略恐有致盲的危机，它是指眼球内的玻璃体呈现混浊，造成眼前有黑点的现象，若未及时治疗，不只视力受损、预后不良，更严重恐失明。

『那飞蚊症如何改善呢』
1. 平日可多摄取含有叶黄素的「护眼」食物，预防眼睛老化，让眼睛健康加分

叶黄素: 是眼睛黄斑部组成最重要的营养成份，可以吸收光线中有害眼睛的蓝光，而人体无法自行合成叶黄素及玉米黄素，必须从食物中摄取。

2. 避免眼睛老化快速，日常应该减少眼睛过度使用，可以多摄取具有抗氧化的食物，保持眼睛健康，延缓老化和视力衰退。

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